やあやあ久しぶり^_^ 2月くらいから筋トレ宅トレ開始❗️ まずは腹筋から(^^) ちょっとづつ始めてやっと胃の辺りが凹んできました。浮き輪にくはなかなかとれません。(｡-_-｡) 45歳夏 頑張ります‼️
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